消滅後背痘 條條馬路通美背!

來源: 編輯:匿名 發表時間:2022-09-19 20:20:10 熱度:13

導讀:   文章來源:評測少女 微信公衆號   原標題:條條馬路通“美背”!後背痘?左轉不送!   作者:米寶   富婆富少們晚上好哇~ 這裏是健身打卡一周的米寶~   十一小長假快到啦,不知道寶子們有木有...

  文章來源:評測少女 微信公衆號

  原標題:條條馬路通“美背”!後背痘?左轉不送!

  作者:米寶

  富婆富少們晚上好哇~ 這裏是健身打卡一周的米寶~

  十一小長假快到啦,不知道寶子們有木有想好和家人好友外去哪裏遊玩哇?可憐的米寶待在家裏,若是等出個解封,估計心情能和你們旅遊一樣高興!

  不過最近,米寶也沒闲着,本着勞動最光榮的初心,家裏沒少收拾外還愛上了跟劉教練一起做操。(健身也算半個勞動叭哈哈哈哈~)這幾輪女神操、毽子操做下來,真的是手酸腿軟,但是幾天下來的健身成果還是很喜人的。

cr:視覺中國

  當我還沉浸在欣賞自己身材曲线時,發現了一絲不對勁...這前胸後背上的紅點點小疙瘩怎么這么惹眼?之前雖然偶爾長一兩顆痘,但最近冒出來很多,糟糕的觀感更是沒法兒自欺欺人了...

  爲啥前胸後背老長痘?  

  身體長痘的原因並不是單一的,但主要在飲食和生活習慣方面有很大的關系。飲食不健康,衣物的接觸和自身的生活壞習慣等等都有可能成爲前胸後背新痘痘的墊腳石,更別說這些誘因重疊的可能性了...

  那我能喫啥又得忌口啥呢?  

  宜喫

cr:canva制作(下同)

  別看米寶列的多,其實記住一點,就是痘肌喜歡喫“素”!像營養豐富對身體有益的水果、優秀的蛋白質和“刮油水”的膳食纖維,這些看起來多多少少有點減肥健身餐的味道,其實痘肌就比較偏好這種清淡但又富含營養維生素的食物~

  忌口

  平時喫甜食和牛奶類的乳制品就容易長痘的寶子,想抑制長痘就要注意忌口,不易多喫了。和之前米寶在抗糖篇提到的一樣,像高油+調味較重的食物也是誘發痘痘的原因之一,推薦清淡養生的食物,減少因爲不健康飲食導致嚴重痘災區的可能性。

  像即將來臨的夏季,天氣悶熱,部分人體內的溼氣又很重,也會導致前胸後背的痘痘此起彼伏,這時候喝一些紅豆薏米水排一下溼氣,痘痘情況也會好轉一些。如果平常有喝茶習慣的寶子也可以嘗試一些性溫的花茶來調理痘肌,例如枸杞山楂玫瑰花茶、茉莉檸檬茶等等。

  是啥生活壞習慣讓

  後背痘這么猖狂?  

  親密接觸

  我們平均每天的睡眠都在7-8小時左右,肌膚在這期間和牀單被套等牀品有了長時間的接觸,無疑是給蟎蟲細菌們創造了優渥的條件和適宜的“溫牀”。所以,米寶建議牀上三件套一周清洗一次,陽光充足的時候也要多曬曬枕頭和被褥,衛生問題要對自己負責哦~此外,我們每天穿着的貼身衣物也要及時更換清洗,一天換一次,保持個人衛生整潔,減少冒前胸痘和後背痘的可能。

cr:視覺中國

  背部作爲咱們人類皮脂分泌最旺盛的部位之一,如果不巧你還是愛出汗的類型,衣服材不透氣,出汗悶着也容易引起背痘的猖獗。另外,這個部位的角質偏厚又愛出油,代謝起來比臉部緩慢很多,所以平時勤洗澡是個好習慣。但洗完澡身上溼漉漉的沒擦幹就套上睡衣,這又是一個長痘坑了!面對這些不省心的祖宗們,我們只能自己各方面注意一些來緩和了。

  改掉壞習慣

cr:canva制作(下同)

  咱們長發飄飄的寶子們舉個手~不瞞你說,發量不多的米寶平時扎頭發都會不小心扯走幾搓頭發,所以平常能不扎就不扎。但過肩長發老這么披着也成了變相悶痘的幫兇行爲,加上頭發絲還會不斷幹擾刺激背部,這下是真的“哄”不好了...所以爲了養成“美背”,咱盡量將長發挽起來或用抓夾夾起來,給背部一個幹爽舒適的環境代謝調理。

  除了披發習慣,還有一部分寶子是由馬拉色菌導致後背痘的常駐,加上手賤摸來摸去,頭皮裏也很容易長一些小疙瘩,這也是馬拉色菌擴大領域的特徵。輕度情況下勤洗頭洗澡,兼顧頭皮和背部的清潔可以穩住痘痘們頻繁新增的情況,而比較嚴重的寶子還是選擇及時就醫,遵循醫囑,使用一些規範的洗劑來改善了。

  和前面提及的手賤問題導致啥後果就不用米寶多嘮叨了8?手部一天下來要接觸不少物品,攜帶的不知名細菌更是數不勝數!所以,我們不但要注意手部和背部清潔的同時,盡量克制住自己上手摳擠,還可以借助產品來改善痘肌情況。

  管住嘴和手

  我還能怎么治理身體痘肌?  

  當真咱們能有這么高的自律性,治理身體痘肌就已經成功大半了,接下來就靠優秀的外援們輔助改善了。

  上海硫磺皁

cr:小紅書@仙貝

  米寶前胸只有零星幾個痘痘,主力軍還是在愛出油的背部、後頸上,所以控油方面俺選擇了均價只有兩塊錢的上海硫磺皁。

cr:小紅書@我是麗麗醬

  作爲老字號的平價香皁,外貌平平無奇,但業務能力和性價比上,其他皁類很難上演替身文學啊~拆开塑料包裝是咖喱色且印有“上海”字樣的固體香皁,有一股淡淡的硫磺味,米寶對這個味道不排斥也不討厭,闊以接受。

  米寶建議使用時套一個起泡網,加點水揉搓出泡沫後抹在身體長痘的地方,如同身體的潔面乳一樣,按摩後清水洗去,可以輕松帶走背部多余的油脂,保持肌膚幹爽的狀態,一周清洗2-3次即可,幹皮的旁友頻率可以更少一點。

  浴見豬鬃長柄浴刷

cr:小紅書@浴見(下同)

  之前背部清潔時,米寶常常使不上勁,後來購入了浴見豬鬃長柄浴刷,搭配硫磺皁使用,總算是實現了搓背自由,得勁不少!

  浴見運用柔軟有韌勁的豬鬃毛以斜度植毛在浴刷上,既有搓背所需的硬度,傾斜的植毛角度又讓觸感變得柔和,使用起來更舒適,擺脫了搓背=搓掉一層皮的刻板印象,簡直就是米寶的夢中情刷!

  浴刷長柄款的設計可以在搓背時照顧到背部的邊邊角角,將背部的控油清潔工作事半功倍,順便溫和帶走老廢角質,給橘皮寶子們一個拋光的機會。硫磺皁+浴刷的混合雙打下來,還不得還俺平滑細膩的美背?

  sana美背噴霧

cr:小紅書@SANA莎娜(下同)

  洗完澡後擦幹肌膚停留的水分,可以試試看SANA的美背噴霧。它是來自日本的品牌,改善身體上的痘肌它是真有點本事在身上的!

  做成噴頭的設計,方便我們獨居女孩照顧到背痘的小角落。噴灑出來是淡綠色的清水狀,基本沒什么黏膩感,還傳來一股淡淡的青草香,聞着賊安心!噴在身體有痘痘的局部肌膚上稍微晾一晾就能被吸收,這時候可不能心急,等肌膚變得幹爽後再穿睡衣,咱不差那一兩分鐘!

  噴霧內含水楊酸,幫助油背剝離老廢角質,溫和代謝。但一般的酸類物質都會讓肌膚變得比較幹燥,SANA緊跟其後添加了尿囊素提醒肌膚吸收水分,藥鼠尾草精華和迷迭香精華抑制過多油脂的分泌,同時兼顧肌膚基礎的抗氧化工作,免受自由基困擾。

  米寶一般在背痘紅腫嚴重的痘痘上連續噴幾個晚上,痘痘就會逐漸平坦下去,背部的肌膚也維持在幹爽的狀態,痘肌情況改善了不少!

  noreva果酸身體乳

cr:小紅書@noreva(下同)

  清潔工作到位,忘了護膚也是前功盡棄!先控油後補水保溼,那保溼滋潤這一步,米寶就要用到noreva的果酸身體乳了。

  米寶最怕果酸身體乳膚感生澀難塗了,可是noreva的這款質地水潤清透,比精華乳的流動性更強一些,吸收無阻礙,滑潤不粘膩的使用感真的贏很大!吸收之後不黏衣服也不粘被子,鑽被窩的時候就像滑滑梯~

  膚感確實沒話說,很會討人喜歡。它內含12%的復合果酸濃度,雖然是個大手筆,但米寶使用下來並沒有感覺有刺激到肌膚,配方相對溫和。緩和痘肌緊張局勢的同時還搭配了神經酰胺成分,給控完油的肌膚帶來水分的安撫,協同肌膚變得平滑細膩。(*數據來源官方)

  好啦,對於前胸後背痘治痘勇的那些事兒,米寶就分享到這裏咯~感嘆痘情世故的復雜,咱還有啥迷惑的地方可以來評論區留言,米寶爲你解答!



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