打一末端器官:去得瀟灑來得不易

來源: 編輯:匿名 發表時間:2022-11-23 23:30:25 熱度:8

導讀:   文章來源:成分芋言家 微信公衆號   原標題:打一末端器官:去得瀟灑,來得不易   作者:芋頭   哈嘍哈,是芋頭醬!   前兩天芋頭在愉快衝浪的時候,突然發現了一則似曾相識的熱搜: 本文未特別...

  文章來源:成分芋言家 微信公衆號

  原標題:打一末端器官:去得瀟灑,來得不易

  作者:芋頭

  哈嘍哈,是芋頭醬!

  前兩天芋頭在愉快衝浪的時候,突然發現了一則似曾相識的熱搜:

本文未特別標注插圖皆制作於可畫

  嘖嘖,總是有人爲了減肥費盡心思,但比起暴瘦,後面四個字好像更吸引我,點進去一看:果然,她是因爲脫發去了醫院,然後被醫生診斷爲急性休止期脫發,這才有了這個熱搜。

  不得不說,現在的年輕人啊,脫發原因千千萬,但結局都是同一個——可憐巴巴沒剩幾根頭發了。芋頭我看看自己這一頭秀發似乎也越來越少,感同身受啊!索性,咱今天好好說道說道關於脫發的二三事。

  了解脫發這件事,首先就要從頭發本身的生長周期說起,畢竟頭發也是我們身體毛發的一份子,它也是逃不开毛發的三個生長過程生長期、退行期和休止期的。

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  顧名思義,生長期的毛發相當於“青年”毛發,會連續長“個子”(長度),而退行期的毛發則是“中年”毛發,它們已經停止生長,不再長長,至於休止期嘛,這個詞在我們討論“脫發”問題時會經常出現,它是垂垂老矣的“老年期”毛發,不僅不會再生長,還很容易脫落,給新生的毛發騰地方。

  不過大家也不用太過擔心,即使毛發處於休止期,進入休止期和生長期的毛發也差不多是處於一種動態平衡中的,也是因此才能維持正常數量的頭發。

  那啥是正常情況呢?其實,每個人每天的掉發量在50-100根左右,都可以被認爲是頭發正常的代謝。很多時候,頭發的掉落都是悄無聲息的,咱也不知道到底掉了多少,但又想知道自己是不是“脫發”的話,可以通過下面兩個小方法先自我判斷一下。

  拉發測試的操作很是簡單,只要用拇指和食指在發根處捏取約 50 根的頭發,均勻用力往發梢滑動手指,正常人一般可以拉下3-5根頭發,而且拉下來的頭發毛囊那端是杵狀的,並且可能有乳白色的膜狀物。

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  但如果拉掉的頭發沒有杵狀端且不貼近頭皮,則可能是折斷的,這一般是因爲護理不當導致的,需要我們注意日常洗護發的手法習慣。還有一種,如果拉掉的頭發是折斷且緊貼頭皮的,芋頭就建議咱去趟醫院了,讓醫生檢查一下才行。

  定期拍照法是指每個月從前、後、左、右、頭頂幾個角度給頭發拍照,如果連續觀察6個月,若是發量確實在逐漸減少,頭皮越來越明顯,那就該去醫院找醫生檢查判斷了。

  不過這個方法實施起來難度是有點大的(至少我可能堅持不下去),實在覺得自己有脫發問題的,還是直接去醫院更省力且放心一些。

  當代年輕人的悲傷莫過於枕頭上、梳子上、下水道等等各處散落的掉發了,那究竟是什么原因導致我們的秀發總向往“自由”,想要離开我們呢?比較常見的脫發原因大概有四種:脂溢性脫發、雄激素源性脫發、斑禿以及休止期脫發。

  1

  脂溢性脫發

  如果是掉發多與出油多、頭屑飄飄同時出現的話,就要考慮一下是不是因爲頭皮的脂溢性皮炎導致脫發了。

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  脂溢性皮炎主要是一種叫做馬色拉菌的真菌在作妖,這是一種非常喜歡喫油脂的真菌,而且一個可怕的事實是,這種菌在絕大數人的皮膚上都是存在的!

  不過也不用太擔心,它只有在皮脂腺分泌旺盛的時候,才會大量生長、繁殖,進而導致脂溢性皮炎的出現,這種炎症的存在會影響到毛囊的健康,頭發的“老家”受到影響,發絲也就更容易離开我們了。

  但是,要判斷自己是不是真的得了脂溢性皮炎,是需要去醫院讓醫生面診的,不要自己隨意用藥哈!!

  2

  雄激素源性脫發

  雄激素源性脫發,簡稱“雄脫”,這個原因的脫發其實還是蠻普遍的,最常見的就是男性的謝頂↓

  但其實不止是男性,女性中也有不少“雄脫”,只是女性的表現並沒有那么典型,只是從頭頂頭發开始逐漸變稀少(像是發縫的加寬)……

  該說點專業的了,雄脫主要是因爲體內的睾酮,在毛囊細胞中被5α-還原酶轉化成了二氫睾酮,一些毛囊又對二氫睾酮不怎么耐受,這樣一來,還沒生長毛發的毛囊會受到抑制,長不出“新”頭發,已經生長出頭發的毛囊則被迫提前進入休止期,於是乎,頭發就越來越少啦!

  不過,這其實是一種常見的脫發現象,嚴格來說不算疾病,這是雄激素效應的正常表現,它會隨着年齡的增長而加重。這種現象主要還是因爲遺傳,是基因決定了毛囊對雄激素強弱的敏感程度,所以一般爸爸有雄脫的,兒子基本也逃不开。

  3

  斑禿

  斑禿的表現就更容易辨別了,不是逐漸變稀疏,而是可能有一塊或幾塊比較“特立獨行”的毛發,它們呈塊狀脫落,脫落處的皮膚往往比較光滑,沒有紅腫等異樣。

  這個病,沒錯這個是可以稱爲疾病了,它並不偏心,男性和女性的發病幾率是差不多的,究其原因,只能說與免疫系統有關,基因也很關鍵。如果真的遇到這個情況,別猶豫,直接去醫院,在醫生的指導下進行相對應的治療,不要錯過讓毛囊恢復的機會。

  4

  休止期脫發

  休止期,這個詞咱在剛开始說毛發生長周期時就提及過,我們知道,正常情況下,頭皮上的一小部分毛囊會“冬眠”,等“春天”(特定條件)到來的時候,再重新進入生長期,長出毛發,這時候另一小部分毛囊再接替進入“冬眠”,這樣“換班”休息可以讓頭發總數維持在差不多的水平,相對正常。

  但“天有不測風雲”,由於種種原因,罷工去“冬眠”的毛囊數量突然增多,這便會導致發量整體上減少,也就是我們說的休止期脫發。

  至於這種種原因嘛,所涉及的方面就比較多了。

  (1)疾病及用藥

  首先就是一些慢性疾病,像是甲亢、甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等,都可能會使“罷工”毛囊變多,形成休止期脫發。

  此外,服用某些藥物或外用某些化學制劑,像是化療藥物、抗抑鬱藥以及外用維A酸等情況,在藥物的作用下也是可能造成休止期脫發的。

  尤其是女性,在一些特殊時期,像妊娠期、更年期這種內分泌激素循環在調整的時期,都會不同程度地影響毛囊功能,出現脫發情況。

  像大家說得比較多的產後脫發,其實就是因爲在懷孕後期身體內激素發生變化,使得很多原本應該進入休止期的頭發,仍然處於生長期,生產之後激素水平一恢復,那些本該掉落的頭發在短時間內都脫落了,才有了“產後脫發”這一說法。

  不管是用到了不適合的洗護產品,還是過度燙染,都可能會給毛囊增添負擔,產生不同程度的掉發。

  甚至,不恰當的梳頭方式也可能會刺激頭皮、拉扯頭發,使得某些部位的毛囊承受很大的壓力,從而產生拉扯性掉發。(尤其不要給小朋友扎很緊很緊的馬尾哦~)

  這個就跟芋頭之前看到的新聞對上了,姐妹們記得,無論因爲什么,都不要節食,節食對身體有百害而無一利!於頭發而言,節食的結局可能是頭發比體重掉得還要快……

  這是因爲特殊的飲食模式(比如不喫主食不喫肉),會導致人體必須的營養成分攝入不足,引起脫發。此外,維生素A和鋅補劑攝入過量也是可能會導致脫發的哦~

  這最後一個嘛,就是過大的精神壓力所造成的脫發,壓力過大會產生過強的精神應激,使得毛囊過多進入休止期,芋頭猜或許它們在想:主人都這么累了,就讓我們來替你休息吧!(我真的會謝)

  如果真的遇到了這些情況,倒也不用過度擔心,畢竟隨着我們對脫發重視度的提升,在應對脫發方面的經驗也是越來越豐富。

  1

  米諾地爾

  米諾地爾是一種在治療防脫時很常用的藥物成分,不得不說,它對付起脫發來是真有一手。

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  首先,它能夠時阻止鈣離子進入細胞,要知道,鈣離子可不是什么好人,它會抑制毛發的生長,阻止了它,毛發就少了很多“敵人”。同時,作爲一種鉀通道促進劑,它能夠打开細胞吸收鉀離子的通道,讓鉀離子中和鈣離子,這也能削弱鈣離子的“勢力”。

  另外,它還能直接刺激毛囊上皮細胞長大、增多,從而延長毛發的生長期。除了這些,促進血管擴張,增加局部血流量,通過補充毛囊中的營養來激活毛囊進入生發期,也是米諾地爾對付“脫發”的重要手段。

  不過,米諾地爾雖然好,但它更適合在脫發早期使用,能夠比較明顯地改善頭發稀少的地方。此外,它還有兩個比較常見的不良反應⬇

  首先就是可能會出現頭皮紅腫長痘的現象,這個是正常的,因爲米諾地爾中含有一種叫丙二醇的物質,就是它搗的鬼,只要停藥這種情況就會好轉。

  其次是有些寶用完可能會出現所謂的“狂脫期”,這也是正常的,因爲米諾地爾本身會加快頭發的生長周期,讓原本該掉的頭發加速脫落,在一段時間後是會自行恢復的,不用過度擔心。

  米諾地爾雖然是非處方藥,但也屬於藥物類成分,芋頭建議大家使用的話最好是在醫生的指導下用哈,芋頭這裏也就不做產品舉例啦~

  2

  Aminexil / Stemoxydine

  這兩個都是歐萊雅集團的黑科技成分,其中,Aminexil亞美尼斯(專利號:FR3044550B1)主要針對的是發根毛囊。

  它能夠軟化包裹着發絲毛囊的膠原纖維網,讓它不要擠壓毛囊的生長空間,使外部供給毛囊的營養能夠順利到達,這就相當於給頭發所處的土地松好了土,“莊稼”產量自然就高了。

  像芋頭之前就給大家推薦過的歐萊雅防脫小水槍,以及薇姿的這款多效固發精華(有男女兩版),其中的主要防脫成分都是Aminexil亞美尼斯。

  至於Stemoxydine,這就要從一些脫發與毛囊幹細胞的氧水平升高有關說起了,它正是通過模擬毛囊幹細胞的缺氧環境,來改善毛囊的生存環境,讓它得到充分的滋潤,從而刺激毛囊活性和毛發的生長。

  由於Stemoxydine這個成分出現得比較晚,產品運用得不算多,再加上它沒有正式進入中國市場,所以目前在國內是买不到此類產品的,得海淘或者代購才行。

  3

  CapixylTM

  CapixylTM在防脫發類產品中也是比較常見的,它不是單一的成分,而是一種仿生肽復合物,主要是以紅三葉花提取物和乙酰基四肽-3組合而成。

  其中的主力軍就是乙酰基四肽-3,它是一種含有四個氨基酸的多肽成分,不僅能夠修護毛囊細胞,延長毛發的成長時間。

  還能通過成纖維細胞,加速細胞外基質蛋白的生成,尤其是III型膠原蛋白、VII型膠原蛋白以及層粘連蛋白,這些蛋白的增多,能夠增強毛囊韌性,讓毛發不易脫落。

  當乙酰基四肽-3與富含生物素a的紅三葉花提取物結合之後,防脫效果會更上一層樓。

  含有CapixylTM的產品還是不少的,像Grow Gorgeous的這款生發精華以及多潘防脫精華,對於穩固我們珍貴的頭發都是很有幫助滴~

  除此之外,正確的護發知識、戒煙、頭皮防曬、良好的睡眠習慣、保持體重對我們的頭發都是很重要的!好啦,今天就醬~



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